Développer l’estime de soi chez les adolescents et les jeunes adultes

L'estime de soi et la confiance en soi sont importantes pour notre confort et notre réussite dans la vie quotidienne. Les adolescents et les jeunes adultes, qu'ils aient été diagnostiqués ou non, ont souvent du mal à se sentir bien dans leur peau. Ce kit d'outils a été développé par Rebecca Farnell, une conseillère clinique agréée qui a des années d'expérience de travail avec des adolescents neurodivers pour développer l'estime de soi et la confiance en soi.