Promouvoir une meilleure santé mentale : vidéo animée

L'anxiété et la dépression sont les deux problèmes de santé mentale les plus courants chez les personnes à déficience intellectuelle. Cette courte vidéo d'animation présente aux spectateurs deux pratiques populaires, fondées sur des preuves, qui peuvent nous aider à nous sentir mieux lorsque nous traversons une période difficile. Le scénario a été écrit, développé et raconté par le Dr Fakhri Shafai d'AIDE Canada.