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Articles et cours Connaissances de base sur le TSA et la DI
Sujet sélectionné Connaissances de base sur le TSA et la DI

Webinaire sur la gestion du stress pendant la période des Fêtes

Centre for Autism Services Alberta

Sujets abordés dans cet article
Aptitudes sociales et habiletés fondamentales Connaissances de base sur le TSA et la DI Soutien aux familles Soutiens comportementaux

Cet atelier discutera des déclencheurs de stress, en particulier pendant la pression de la saison des vacances. Il fournira aux participants une compréhension de la façon dont le stress affecte le corps, couvrira la différence entre le bon et le mauvais stress, ainsi que des stratégies pour aider à gérer le stress pendant la saison des vacances.



 

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Crédit photo : Annie Spratt sur Unsplash

 

 

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Mots-clés anxiété et stress , bien-être et satisfaction de la vie , Emotion Regulation , friendship , gestion des transitions quotidiennes , gestion du stress pour les parents et les familles , mental health , Partout au Canada , pleine conscience , Self-advocate author or contributor , Social Skills , solitude , Troubles du spectre de l'autisme (TSA)